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昨晩は早く帰ってこれたのでゆっくり休んで７時出発。南に下って、北のほうへぐるっと回って３２km。２週間ぶりだったこともあるが、それ以上に重い。脚の回りはそれほど悪くないので、疲労でペースが上がらないと言うのではなくて、ただ単に遅くなってしまったということ。来週の修善寺はたった１０kmだけど、距離が短いだけになおさらキレが必要だし、真面目な練習が必要だ。