練習後、家族を連れて表参道方面へお出かけ。ついでに、なるしまへ行ってみた。ＦＰ５が見たかったんだけど、実物なし。がっかり。

昨晩は早く帰ってこれたのでゆっくり休んで７時出発。南に下って、北のほうへぐるっと回って３２km。２週間ぶりだったこともあるが、それ以上に重い。脚の回りはそれほど悪くないので、疲労でペースが上がらないと言うのではなくて、ただ単に遅くなってしま…