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６時起床。気持ちが乗らないまま７時に轍屋へ。いつもの定位置である最後尾のポジションで付いていくが、今日は前との間隔があきやすいと感じながら尾根幹へ。まずは北上して終点折り返し。先週同様に、二つ目の上りを過ぎたところから、ペースアップ。先週は最後のトンネル手前までついていけたので今日はそれ以上を目指すが、スピードの変化に対応できず、間を空けては必死に詰めていくことの繰り返しで消耗。結局、トンネルのもう一つ前の上りで完全にちぎれた。それにしても、店長には余裕があるというかまったくフォームがぶれない。それに引き換え自分のもだえっぷりは見苦しいことこの上なし。まだまだ精進の余地あり。で、トンネル先で休憩して後半戦。ニュータウンの中でも、早々にちぎれ、最後の尾根幹も最初から出遅れて、信号に阻まれ、追走も断念。第２集団を引っ張って帰還。最後は、近くに住む方とお話しながら家の近くまで行って、分かれた後もう一頑張り。８０km。