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朝はゆっくりと過ごして、９時にスタート。目的地は新横浜の社会保険事務所。鶴見川沿いのサイクリングロードをのんびりと走りながら、クリートの最終調整。微妙な違和感はあるが、これは慣れに任せることとしよう。２０歳から社会人までの年金の支払い記録が統合されていない問題を解決して、横浜市内をうろうろしながら帰宅。４２km。