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昨日の就寝が早かったせいか、早々に目が覚める。ふらっと外に出て柔軟をしていると、隊長が散歩からの帰還。少しお話を伺いつつ、一緒に柔軟をし、７時に皆と一緒に朝食。昨日あれほどたくさん食べたのに、今日は今日でしっかり食べる。昨日と同じくらいの時間に今日もゆっくり出発。出発後は、師匠の鬼引きでハイペース。途中で先頭交代して体に渇を入れる。昨日のダメージは少なそう。しかし、隊長は昨日よりも体にキレがある。ブランク明けの人は練習するたびに強くなるから油断できない。そして何よりも、ひたすら前を目指す、熱い走りが気持ちいい。年齢を重ねても、無邪気に競い合える走りを自分もしていきたいぜ。で、今日も、しっかり上るコース設定で、最初の上りも結構きつい。ここの上りは都筑のアニキが調子よく前方を行く。後方から追いつけそうで追いつけない。最後のほうでやっと追いつき、前へ出て頂上へ。今日も厳しい戦いになりそうだ！下った気持ちのいいコースをのんびりポタリング。もう最高！！！その後はしっかり上り。その頂上は湖を一望できる最高のロケーションで、気持ちのよい風に吹かれながら、しばしの休憩。下った後は、ピザやで昼食。最初の一杯のスプリッツアが最高で、即撃沈。食べ物も美味しくってワインを飲みつつ轟沈。完全にローディーから飲んだくれに変わり、一路宿へ。最後は、気持ちのいい平坦路をすっ飛ばし、連れ宿へ到着。６７km。また来るぜ！白馬！！！