夜は飲み会。会社関係の飲み会だったけど、久しぶりに気の置けない仲間との飲み会は楽しいね。

朝から軽く。ダンシングに頼らずシッティングのみで。シッティングだと腿裏に負荷がかかっているのがよくわかる。これをいつもダンシングに逃げていたのは、最高のトレーニングチャンスを逃していたということか。