６時起床。７時に轍屋に行く。今日は３名でスタート、途中で１名合流して４名での練習。登りという登りですべて全力で置いて行かれる。最初の３０分で息が上がって足にも結構な負荷。尾根幹ではツキイチでも付ききれずにちぎれていく始末。３０キロほどです…
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