昨晩は早めに寝たんだけど、なかなか熟睡できず夜に何度も目が覚めて疲労の抜けがいまいちな感じだけど、６時に出撃。つっちーのスプロケを２９のついた大きなものに交換して今日は山岳コースへ。細かな登りをつなぎながら尾根幹へでるがつっちーがスプロケ…
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