二日酔い明けで体調に不安を抱えながら7時過ぎに出撃。つっちーと合流して三浦一へ。最初はアップを兼ねて走り出すが足の周りは良さそうな感じ。みなとみらいを抜けてから練習モードへ入っていく。最初に自分がペースを作って、そのあとつっちーが引いていく…
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