5時起床。今日もまっちさんと。6時半に新石川で合流して三浦半島一周へスタート。今日の目的は、彼の沖縄に向けた練習で、100キロを単独で走り切れる負荷感を認識してもらうこと。なまじっかパワーが出せるので出力が上がりすぎてしまうのを、意識的に…
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