６時起床。朝ご飯を食べて、７時半に隊長、イナーメの渡辺さん、まっちさんと私の４人で出撃。少し平坦部分でアップして最初の登りへはいると隊長が早い。一ヶ月以上実走していないと言っていたのでどこかで垂れてくるかと思っていたが、最後までペースは落…
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