５時半に出撃。今日は北八朔の平坦コース。一キロの直線を行ったり来たり。３０キロを下回らないようにひたすらイーブンペース。最後だけ坂を上ってみるが、これがもうキツイ。ダンシングで回し切れるぎりぎりのギアを踏んでいくが、臀部の上部から腰にかけ…
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