今日はなるしま錬。乗った瞬間から足の回りが良い。今日はメンバー多くって５０〜６０人の大集団で都民の森まで。武蔵五日市で休憩した後、甲武との分かれ口までしっかり上げていく。そこから折り返して、集団の最後尾まで戻って、そこからはしんがり状態で…
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