６時スタート。８時過ぎには帰ってこなければならなくなったので、今日も短時間で。今日は昨日よりは風が弱く走りやすい。まずは南に下っていく。最初から３０キロちょっとで走り出す。しばらくして苦しくなってくるが、そこを我慢すると安定してくる。後半…
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