今日はアップダウンで２３キロ。向かい風ののぼりは全くペース上がらず。それでもやっぱり強い負荷がうまくかからない。のぼりになったり、向かい風になったりすると途端に回せなくなってしまう。もう少し負荷をかけながら走れるような練習だな。平坦を回転…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
