夜は近所のスーパー銭湯にいって疲れが表面化。明日は雨なので、ゆっくりしよう。JOJOでもよむかｗ

７時起床。昨晩寝たのが遅かったので、体が重い。乗り始めても全くペースが上がらない。立川に行っても、ほとんどメンバーがいなくって、今日もカメで走り出す。ペースは３０キロ前後でのんびりしているんだけど、それでも結構しんどい。そのうち足が回り始…