昨日は７時半に帰宅。９時過ぎに布団に入って就寝。自然起床が２５時で、用意をして３０分後に白馬に向けて出撃。白馬到着は５時半。少し休んで７時に隊長たちと合流。９時からサイクリングということなので、それまでに少し流しておく。おびなたの奥へはじ…
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