７時半出撃。休養たっぷりなので足の回りは良い。なるしま錬。最初はしずしずとはじまったが、途中からペースアップでめっちゃきつすぎ。大垂水もすごいスピードで入っていくので、あきらめて自分のペースで追い込んでいく。雛鶴へのアップダウンも若者にく…
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