2012-11-09から1日間の記事一覧

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ラン

今日も１５分。昨日よりも若干ペースアップ。全く走っていなかったので、ランナーの足になっていないため、爪先の皮がひりひりする。どうしても最後のけりが必要以上に強くなってしまうんだよな〜。もう少し膝上だけで走りたいんだけど。