2012-11-08から1日間の記事一覧

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ラン

今朝も１５分の軽いジョグ。途中で腰から背中にかけての痛みが強くなってきたので途中でいったん足を止めたけど、ほぼ通して走り続けることができたかな。それにしても、まわりに風邪っぴきの人が多くなってきた。気をつけねば。