５時半起床。用意をしてすぐに出撃。今日も昨日とほぼ同じような感じで走っていく。１５キロ。アベは２９キロ。後半は結構きついが、きつくなってきてもおかしな踏み方にはならずに、しっかりと回し続けることができるようになってきた、この辺りが成長（回…
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