今日は連休最終日。７時半に出撃。なるしま錬へ向かう。どの集団で走るかは行きの足の回り具合を見ながら決めようと思いながら上麻生を走っていると少し前にちょうどいいペースの人を見つけて３０キロちょっとくらいのペースで追走。意外と行けそうかなと思…
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