5時半起床。目覚ましは5時になって一度起きているのだが、涼しくなって気持ちいいのでなかなかおきることができない。それでも起きてからはすぐに出撃。おおむね昨日同程度のスピードだが、気持ち頑張っている感じ。15キロ。
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