今日は昨日よりもちょっと早起きできたので、周回コースではなく２４６号のアップダウンへ向かう。昨日気づいた爪先のむきに気を付けながら一つ目から三つ目の上りまではかなり一生懸命に負荷を上げていく。ただ、下りや平坦部分は上げきれずに流し気味にな…
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