5時半起床。6時に出撃、脚が全く動かない。昨日のダメージの残り方としては過去最悪。踏めないどころか回せもしない。出せるスピードは20キロそこそこで、乗ってるだけでつらいので、適当に流して終わり。24km。昨日のいい感じを忘れないうちに復習な…
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