今日はロングに行く予定をしていたが７時起床で、７時半過ぎに出撃。行先を結構悩んだが、上麻生から橋本経由で道志方面へ。三ヶ日から道志に入っていくが、終始向かい風なのでペースは上がらず。ケイデンスが落ちすぎないように、それでいて軽いギヤになり…
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