６時半起床。７時に出撃。一人でのんびりと足任せライド。ゆっくり入って徐々に足なりにペースが上がればいいかなと思って走り出すが、走り出してすぐにちょうど良いペースの集団を見つけたので、少し間をあけつつも同じペースで走り続ける。決して楽なペー…
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