2011-08-14から1日間の記事一覧

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自転車

５時半出撃。湖岸道路を北上。４０キロ地点で折り返して、５５kmまではじわじわとペースを上げてアベ３３km。そこで突然後右臀部に痛みが走り、そこからはポタポタで帰宅。８２km。最終アベは３０km。