仕事がけっこうぱつぱつ。

５時起床。用意をしてすぐに出撃、今日は比較的足の回りがよい。３０キロちょっとでひたすらキープ。３５km。あべ３１．８kmは過去最高か？でも、これ以上は無理だなｗ。練習後体重は６１．５kgと元通り。サドルはもう少し後ろでもいいかも。