５時に目覚ましをかけているが、５時半起床。あわてて準備してすぐに出撃。体に疲労感が強く、全くダメ。しばらく流して、緑山スタヂオが近づいてから徐々に負荷を上げていく。登って下ってこどもの国区間も４０キロキープ。日体大前は５２キロキープ。最後…
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