仕事が結構大変。ようやくひと山越えたわけだけど、実はこれからが大変。一人で山籠もりのような状態があとひと月。

５時起床。５時半出撃。かなり足に疲労はあるが、中負荷キープで走りだす。緑山スタヂオの上りはタレタレ。そのあとのこどもの国区間は抑えて、日体大前でもがいてみる。５０キロキープ出来たのに最後の上りの直前で車にひかかって不完全燃焼。上麻生は少し…