６時起床。２週間ぶりに自転車にまたがり、７時に梶ヶ谷へ。bean隊長と二人で大井まで。お互いじっくり乗りたかったので二人で並走しながら走り出す。２周目で少し別々のペースになって、しばらく走っているとTrekアニキを発見し合流。この後はTrekアニキと…