今日は、青葉なみんなとサイクリング。途中サイクリングとは言えないような凶悪なペースで千切れそうになりながらも、終始自分には練習ペース。久しぶりに練習した気分。116km。終始ギアをかけっぱなしだったのでかなりしんどかった。
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