今日も仕事。２２時くらいまで仕事して、それから軽く肝トレ。それにしても今朝の電車はつらかった。２時間近く電車の中だったもんな〜。

２２時半からロラ。マンガ読みながらだらだらと回して最後の１０分ちょっとだけ練習モード。６０分ちょっと。それにしてもロラだと何となくしっくりこない。ポジションの問題なのか、ロラの抵抗感の問題なのかよくわからないが、何となく無理しちゃいけない…

今日は仕事の日。２２時までかなりがっつり仕事詰め込んでから帰宅。参りました。でも、これからこんな生活に戻っていく。それでもやっぱり仕事がたっぷりなのは楽しいな〜。

今日は意外と体へのダメージなし。みんなに言われた通りケイデンスに逃げすぎていたのかもしれない。で、今日は師匠との話の中で、自分がどういう走りをしたいのかを再認識。結局、自分は『峠のある１００キロくらいのコースをしっかりというか力強く走れる…

練習から帰宅後、即シャワーを浴びて１０分後には出撃。今日は次女の七五三の衣装をきての写真の前撮り。かなり緊張してはいたが、ちょっとかわいかった。まあ、親ばかだな。

５時起床。昨晩の肝トレの影響でかなり睡眠不足。それでも無理やり体を起こして出撃。６時に青葉区役所に集合したのは、bean隊長、muRata師匠、Trekアニキ、maxアニキ、Ｅ口さん、克兄、それと今回初参戦のインナーローのポールさん。今日は宮ヶ瀬の周回錬を…

起床は６時。寝違えて首が痛くって自転車どころではなし。午前中は子供の勉強を見て、午後は、子供たちが出かけるのでその隙にとりあえず少し練習。久しぶりに江の島でも見に行こうと２４６号から相模川沿いを下っていく。乗り始めはとりあえず体が重くって…

５時起床もかなり二日酔い。ロラではなくて軽くジョギングでアルコールを散らそうとするが、気持ち悪くってダメ。行きのバスも電車もマヂで死にそうでした。結局一日死んでました。