今日は子供たちに課していた課題のチェックの日。課題というのは、逆上がり。これを誕生日までにマスターすることが今年の課題。課題が果たせなければ誕生日プレゼント無しが条件だったので、本人たちは結構必死。おかげで二人とも（若干微妙ではあるが）マ…

起きたら６時半。すでに集合時間も過ぎていたし、７時に単独で出撃。今日も先週と同じく湘南方面へ向かう。今日も負荷を感じるギアを維持し３０〜３５kmのスピードでケイデンス９０くらいのペースを維持して走ろうと思っていたが、境川沿いに入ってすぐのと…