３連休明けで体調はすっきりしているが、朝練はできなかった。何となく気持ちが自転車から離れている感じ。いまは自転車ではなく家族で山に登ったりしたい気分。ただ、天気の良い日にのんびりとロングライドはしたい鴨。

起床は６時。結局１２時間ほど寝てしまった。おかげで体のあちこちが痛い。それでも午後からはすっきり。きれいにリフレッシュできたぜ。また明日から通常モードだな。それにしても、久しぶりに仕事終了が２２時。それほど忙しくはないが、気付いたらこんな…

体重がちょっとリバウンド気味。鈴鹿が終わってからずっと６１kg。当面は無理せずじっくりと取り組むつもり。

５時過ぎ起床。疲労が強くて起きるのを断念しようかと思ったほど。結局５時半前に何とか出撃。明らかに昨日より脚の状態はよくない。取りあえずケイデンスを高めて回しながらペースを上げていくが、今日は信号のタイミングが悪いのと、気持ちでカバーできな…