５時起床も外は雨。久しぶりに休脚日とする。代わりにストレッチ。体にかなり疲労感があるので今日は思い切って休む。それにしても体が硬い。もう少しほぐれると、疲れも抜けそうな気がするのだけれどな〜。今日は休みとしたが、今月も１０００kmクリア。先…
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