今日は会社の有志での肝トレ。参加者はほとんどが女性だったこともあり、久しぶりに渋谷のBee８へいく。久しぶりに行ったのだが、あまり混んでなくって健全な感じになってた。それにしてもここのビールは泡の肌理が細かくって激ウマ。帰りの電車では完全に沈…

５時起床。出撃前から空腹を感じていたが、そのままＧＯ。前半はいつもより３kmくらい早めのペース（３５km/h弱）でがんがんいく。意外と調子いいかも〜、なんて思いながら走ってると３０分くらいで完全ガス欠。空腹で胃の痛みを感じはじめると、なんだか腰…