仕事はちょっと立て込んできそうな予感。月曜日は休む予定だし、今週来週と飲みの予定もちょっと多め。ちょっとお尻に火がついてきた。

５時起床。今日は登る気ゼロだったので、軽く回しながらスタート。上麻生から鶴川街道へ入って金田で町田方面へ向かう。３０分程してからようやく脚がほぐれてくる。成瀬街道で青葉台へ戻るが、最後は桜台を含む３連続坂道。ここはダンシングでフルパワー。…