練習後は次女と自転車で公園へ行く。公園へ行く前にサドルとハンドルを高くしてやる。こうして自転車のポジションがあがっていくたびに成長を実感。公園のはしごをしながら、２時間ちょっと。こういう時間ももうあとわずかだからとっても大事。だって、長女…

５時半起床。６時に出撃。外に出た瞬間から冷たい。今日は今年一番の冷え込みで、走り出してすぐに指先が痛い。路面もところどころ凍っている様子で気持ちが萎える。６時半に、murata師匠、maxアニキ、trekアニキ、beanアニキ、yoshi_kunと合流し、６時半に…