今日から練習も再開。夜ロラ。３９×１８から徐々にギアを上げていき、ケイデンスも８０rpmから始まって徐々に上がっていく。今日のロラのお供は曽田のＭＯＯＮ最新刊。昨年末に最新刊が出たまま読んでいなかったもの。１０分ほどで体が温まり、以降はロラに…

今日から仕事が始まり、また通常の生活に戻ったが、なかなか体も気持ちも切り替わらないのが現実。７時半頃に帰宅。夜カンブリア宮殿に小沢一郎が出演しているのを見た。基本的に小沢一郎という人間は嫌いな人種であるが、この放送で言っていたことは意外と…