今年一杯で撤退するウェンディーズで行く。迷わずスーパーメガ行っちゃいました。肉感がたまらない！とっても満足。

夕方、レーシング３をオーバーホールに出す。ショップは轍屋さん。やっぱり近くのお店はよい。

６時起床。６時４５分にbeanアニキ、trekアニキと３人で今年最後の青葉錬。上麻生道路〜鶴川街道〜町田街道で橋本まで行き、そこから小倉橋経由で宮ヶ瀬へ向かう。最初はbeanアニキが積極的にペースを作っていくが、どうしても最初は結構しんどい。途中からt…