今日こそ練習かと思っていたが、急遽肝トレ。Trekアニキと一緒に鷺沼で軽く一杯。話題は自転車ばっかり。帰宅は２３時だったが、帰宅後すぐにロラに乗る。それでも、酔っ払っていたのでケイデンスは上がらず。ケイデンス６０回転ちょっとでじっくりと回して…

昨日は結構早く帰ることが出来た。しっかりと練習するつもりだったが、帰るのが早すぎてまだ起きていた次女に一緒に寝ようとせがまれ寝てしまった。結局朝まで爆睡で７時間睡眠。