今日は練習おやすみ。体に張りがあるときは休む。明日上げればよい。決して毎日乗る必要はないというか、今の自分には毎日乗り続けるだけの体の強さは無い。最近は継続ということを考えるスパンが長期化してきている。毎日続けて３日で終わるよりも、周２日…

５時半起床。今週もウォーキングで開始。朝は大丈夫だったが、日中徐々に昨日のダメージが表面化してきた。背中がバリバリで足も重い。それにしても、イチローはすごい。ＭＬＢでの２０００本安打達成だが、あれだけのパフォーマンスを安定して維持し続けて…