昨日、ヤビツですれ違った師匠は乗鞍対策とのこと。ここまでは予想通りだったが、予想外だったのは、登った本数とその内容。３本登って、しかも最後はメンズギア（５３）縛り。参りました。で、自分としては昨日の練習は上げすぎずに、程ほどの状態を最後ま…

５時半起床。久しぶりのウォーキング。朝の体重は６１kgで変わらず。今週は、疲れを抜きつつ、ウェイトの調整をしていくことが目標だが、どうしても仕事をしていると高カロリー生活になってしまう。ひたすらデスクワークだと口寂しいのは耐え難い。あと一週…