今日も仕事終了が２２時半。明日こそ起きれるかしら？

８月２３日のＪＣＲＣ修善寺に申し込んだ。今の練習はそこで結果を残すためのものでもある。一方で、９月のウィダーは見送り。連休には長女の運動会等の家族の用事があったりするし、あまり出かけてばかりもいられない。来年はもう少しレースを絞っていくつ…

昨日の就寝が２５時前だったので、さすがに５時起きはきつかったが、それでも出撃。今日も昨日戸ほど同じコース。小さな登りをしっかりとダンシングで上がっていく。ダンシングはリズム。回転が落ちるようであれば駄目で、小気味よいテンポで踏み続けること…