５時半起床も雨でウォーキングは無し。ロラも少し考えたが、結局は昨日の整理。今日もケツが痛い。走った距離は短いので、やはりレースと練習では負荷が違うということだろう。昨日の再考としては、やっぱりフォームの問題が挙げられる。もっと思い切ってア…
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