今日から本格的なダイエットモードに突入。といっても食事をこれ以上削減すると力が出ないので、燃焼効率を上げる作戦。まずは５時半から朝の散歩。ほんとは自転車に乗ってもよいのだけれど、走れる体を取り戻したいと色気を出して、まずは散歩から。３０分…
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