今日は仕事の空白日で早く帰宅できたのでロラ。５０×１８で３０分弱。もがきを入れたいところであったが、もがききれずにイーブンペース。それにしても、体重は落ちない。食事制限も必要かと思うが、食事を制限するとハンガーノックのようになって仕事に支障…
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