夕食後、今日もロラ３０分。徐々にロラ生活も日常に近づいてきたが、相変わらずケイデンスは上がりきらない。今日も通常時は８０回転。頑張ってみても９０回転。自分の場合はサイコンでケイデンスを認識しているわけではなく、時計と睨めっこしながら自分で…

食べるものに悩んでいたが、ベーグルにしようかと思っている。ただ、毎日の通勤途中に仕入れることが出来ないので、完全にシフトすることは出来ないが、週の半分くらいは出先で手に入れられそうなので、毎日にこだわらなければ十分対応可能だろう。自分の場…